新中式家具|有湿气！要这么喝茶！所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿，往往是环境；内湿，则是身体内部，属于病理性变化。
一、湿热体质有哪些特点？
1、性格：容易暴躁、易怒、急切；
2、体型：容易虚胖，或者表现为消瘦；
3、精神状态：容易懈怠、乏力、犯困但睡眠浅；
4、皮肤：容易出油、长痘、出现湿疹以及多发其他皮肤病，同时脸色发黄、舌苔黄，头发容易油腻、脱落；其中，舌红苔黄是典型的湿热症状。
二、湿热体质怎么喝茶？
1、白茶
属于微发酵茶，性温。具有清热润肺、平肝益血、消炎解毒、减压减脂、消除疲劳等功效，尤其陈放的白茶有去邪扶正的功效。
2、绿茶
属于不发酵茶，偏凉寒性，体内有热的人，有清热的作用。适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。
3、黄茶
黄茶属于轻发酵茶，黄茶需要闷，属于“沤茶”，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮用。
