佛山新中式家具从细节入手，坐享健康生活。生活中的行为习惯，透露着我们的生活方式。那些容易忽略的生活细节，才是拥抱健康生活的关键。
1、坐着的时候，习惯性翘起二郎腿，是生活中常见的场景。殊不知，翘起的二郎腿会让骨盆倾斜，使身侧肌肉处于紧绷状态。如果忽略这个细节，长此以往，容易腰肌劳损。
2、长期伏案工作，难免出现腰酸背痛，这是长时间坐姿不良引发的问题。久坐会增加腰椎间盘的压力，因而会感觉腰酸、腰痛，甚至会导致腰椎间盘突出。此外，趴睡、半躺也会伤腰。
那么在新中式沙发上什么样的姿势比较好呢？
首先是舒适感，靠背倾角对脊柱健康也很重要。在 110 度 ～ 120 度的靠背倾角，对于我们的舒适度和健康来说最合适，过大过小都不太好。
其次是腰枕，腰枕就是在腰椎后侧的一个凸起，这个凸起可以帮助维持腰椎的生理曲度，改善腰椎的椎间盘过大的压力，防止肌肉过度疲劳。
最后是高度为 60 厘米，其次是 45 cm，太低的话舒适感较差，太高容易导致肩颈僵硬不适。
总结：健康的习惯，需要注意姿势。日常站立时，保持抬头挺胸收腹的姿势，整体与地面垂直；搬重物时，先蹲下，再拿稳物品站起；半躺休息不如彻底躺平，给腰部足够支撑。
